“滚。”

“陆衡？你干……”

江明澈话还没说完，只听他边上的肌肉小哥哥压低声音，挑衅十足地问了一句：“我要是不滚呢？”

陆衡：“想要被退学？”

男生的眼底闪过一丝慌张，神情充满了不甘心，最后还是松了手。

他阴鸷地瞪了陆衡一眼，走了。

陆衡一只手替江明澈拿着杠铃，另一只手握在他的手肘上，帮着纠正了下动作。

指导完，松开了手：“现在试着把杠铃举起来。举起来的时候，手臂稍微弯曲，杠铃不是在胸口的位置。往上一点，稍微低于你的上胸跟肩。来。试一下。”

江明澈：“！！！”

不是，现在是举杠铃的时候？！

杠铃的重量全部都压在了他一个人的身上，江明澈咬牙：“你先替我把身上的杠铃给拿开！”

这要是举不起来，脸可就丢大发了。

“按照我刚才告诉你的去做。不用有心理负担，我会看着你。”

江明澈现在躺着，这就导致，他跟陆衡说话的时候，脑袋不得不稍微向后仰着。

陆衡脸上没有半分戏谑，神色是少有的认真。

看着还挺……可靠。

“行吧，就信你这一回。”

江明澈手臂不再像是之前那样笔直地推举，而是像陆衡所说的，手臂稍微弯曲，举的时候也不再是垂直向上，而是靠近倾斜一点，再向上举……

果然肩跟手臂好发力了很多！

“这样就可以了，再向上举。手臂保持原来的动作，别伸得笔直，杠铃别贴胸。”

没有半句废话，每一句都在点子上，而且每一个指令都很清晰。

“嗯。”

江明澈集中精神，又做了一组卧推。

“好，保持。继续。呼吸别乱。”

江明澈做着卧推，陆衡始终站在他的前方，替他盯着动作。

如果江明澈的动作稍微有点不规范，他会出声提醒，再弯腰替他调整动作。

江明澈这才发现，特么原来动作到位跟没

到位，差距能有这么大！

被陆衡指导纠正之后，他现在卧推坐起来轻松不少。

“动作差不多都对了，先休息一下。”

江明澈的体能也差不多到极限。

他缓缓吐出一口气，将杠铃举高，准备放回在器械上。

手臂忽然脱力。

“陆衡！”

江明澈慌张地喊了一声，下意识地叫了陆衡的名字。

手上力道一轻。

江明澈仰起脸，杠铃被一双稳稳地握住。

从他的角度，刚好能够看见陆衡棱角分明的下巴，以及坚毅的眼神，以及握着杠铃时，双臂绷紧的肌肉线条。

江明澈吞咽了一把口水。

靠！

忽然觉得陆衡这家伙有点帅是怎么回事？

…

“砰砰——”

“砰砰——”

心跳快得几l乎要蹦出喉咙。

抹去从脸颊滑落至下巴的汗，江明澈一只手撑在坐卧器上，他撑着坐起身，一阵后怕：“刚才吓死我了。”

陆衡放回杠铃，低头垂下眼睑：“有没有事？”

他是及时握住了杠铃，但是他并不能确保江明澈在手臂脱力前，有没有肌肉拉伤。

“没事，没事。幸好你反应快。”

心跳还是快得要命。

不知道是吓的，还是运动后流失太多水分，喉咙干得厉害。

江明澈舔了下唇，双腿敞开坐在坐卧器的垫子上，弯腰去拿放在地上的水。T恤的下摆往上滑，露出一截劲瘦的腰身。

“给我喝一口——”

江明澈才能开瓶盖，手里的矿泉水就被强制性“征用”。

江明澈看了眼自己空空如也的手，足足愣了好几l秒：“我靠，你自己