武者积蓄内力的过程，便是一个炼精化气的过程，低级武者炼化自身气血，壮大内力，高级武者打通任督二脉，链接天地之桥，可以汲取炼化一部分的天地精气转化为内力。

而这些修炼得到的内力，就被存储在人体的经脉穴道之中，修炼内力的过程不仅仅是一个积累的过程，同时也是一个对经脉穴道打磨的过程。

但是每个人可以积累的内力都有其上限，很多武者都认为这个上限是自己的经脉阔度决定的，其实不然，决定武者内力上限的，恰好是体魄。

体魄越强者，气血就越旺盛，根基也就越稳固，就能够把经脉穴道打磨的更宽阔，这就好比，你不可能在一个五平米的房间内，放下十平米的家具一样。

同样的，你也不可能用一副羸弱的体魄，改造出足够宽广的经脉穴道。

刚才萧乐对邀月和怜星姐妹两说的话虽然有些含糊其辞，但她们两个人却从中得到了灵感，想到了一个对自己的武功进境很有用的办法。

武者修炼内功，每提升一个层次都能激发身体潜力，大幅度的增强气力，体魄，内息，罡气，身法这五种基本属性，但是除了这种直接的增加以外，还有一些潜力是需要武者自己去锻炼开发的。

一个很简单的例子，阴癸派的天魔大法修炼到十八层可以直接成就传说级高手，祝玉妍的天魔大法却只修炼到了十七层，却依然成就了传说级。

这并不是因为祝玉妍得了什么奇遇，使得武功更上一层楼了，而是因为随着时间的积累，祝玉妍修炼天魔大法前十七层开发的人体潜力慢慢激发出来，再加上祝玉妍一些个人感悟，才有了今天的阴后。

邀月和怜星修炼的明玉功大成以后，内力就处于不断上涨的状态，别人在苦恼怎么增加自己的内力，而这姐妹两却在苦恼该怎么把不断增加的内力保存下来。

邀月本以为自己的功力达到了极限，想要更进一步，除非对明玉功有了更加深层次的理解，创造出了更高级的心法才行。

但是想要改造绝世神功级别的心法是何其的困难，数十年未得存进也是寻常，但现在萧乐的事例告诉了她们，只要想办法增强自己的体魄，就能够积蓄数量恐怖的内力，从而发挥出超乎想象的实力。

改造绝世神功级别的内功心法很难，但是想要增强体魄，却是有很多办法，一是服用专门的药物，二是配合药物修炼体术，这都是很有效的手段。

以邀月和怜星如今的体魄强度，虽然修炼体术的效果微乎其微，但总是有些效果，在配合上修炼的内功心法激发的人体潜力不断浮现，增加的实力比起武功几十年原地踏步要好了很多倍。

怜星将自己刚才想到的灵感和萧乐分享，随即笑着道:“萧乐你还真是我们姐妹两的福星啊！”

先是和她们姐妹交换神功秘籍互惠互利，然后在危急关头，从邪王石之轩手中保住了邀月不受伤，又送上了能够为怜星治愈手足，化解她们姐妹隔阂的生生造化丹。

现如今，又在无意间给实力达到一个瓶颈的姐妹俩，指明了一个可持续发展的实力进步道路，短短一天时间给邀月怜星姐妹带来这么多改变，不是福星是什么？

萧乐笑着摇摇头道:“增强体魄可不是容易的事儿，你们可得做好吃苦头的准备了，说不定皮肤会变黑哦。”

这个时代的武者多是内外兼修的，但基本上是以修炼内功为主，因为练习外功既辛苦，见效又慢，还容易把自己弄得皮肤粗糙，浑身肌肉虬结。

这对于爱美的女孩子和一些男人来说是一件极为恐怖的事情，于是再有的选择的情况下，很少有人会去修炼外功。

邀月和怜星以前多少也有这样类似的思维，多年下来便形成了思维定式，实力达到瓶颈以后，竟